A osteoartrite faz parte da realidade de muitas pessoas, apresentando dificuldade para se movimentar devido ao desgaste articular.
Muitas vezes, os sintomas da osteoartrite aparecem de forma discreta, evoluem com o tempo e podem até limitar tarefas simples.
Perceber as primeiras manifestações dessa doença é fundamental para não adiar a procura por um especialista. Sinais como dor ao mexer as articulações, sensação de rigidez ao acordar ou inchaço persistente costumam ser os alertas iniciais.
Confira neste artigo, preparado pelo COE Ortopedia Goiânia, todos os detalhes acerca dos sinais da osteoartrite, o momento de buscar ajuda especializada e muito mais!
Sintomas da osteoartrite
Os sintomas podem variar de acordo com a articulação acometida, porém, alguns sinais são comuns entre quem sofre com osteoartrite:
- Dor nas articulações: Pode surgir durante movimentos ou mesmo em repouso. Geralmente, piora com atividades que exigem esforço e melhora com o repouso.
- Rigidez matinal: Sensação de articulação travada, principalmente ao acordar ou após períodos de inatividade. Costuma durar menos de 30 minutos.
- Inchaço: O acúmulo de líquido pode causar aumento do volume e sensação de articulação inchada.
- Sensibilidade e dor ao toque: A articulação tende a ficar mais sensível, particularmente ao exercer pressão ou fazer certos movimentos.
- Perda de mobilidade: Há uma redução na amplitude dos movimentos, comprometendo tarefas simples como dobrar o joelho ou erguer o braço.
- Estalos ou rangidos: Ruídos podem ser percebidos ao movimentar a articulação, indicando desgaste da cartilagem.
- Formação de esporões ósseos: Pequenos caroços duros podem surgir ao redor das articulações afetadas.
Onde costumam aparecer os sintomas?
As articulações mais afetadas pela osteoartrite são:
- Joelhos
- Quadris
- Mãos e dedos
- Coluna lombar e cervical
- Pés
Quando buscar orientação médica?
Fique atento e procure um especialista se:
- A dor persistir por várias semanas.
- A rigidez matinal durar mais de 30 minutos.
- Houver limitação importante dos movimentos.
- O inchaço não ceder.
- Surgirem estalos dolorosos ao movimentar a articulação.
- As dificuldades passarem a atrapalhar sua rotina.
Quais fatores aumentam o risco de osteoartrite?
O desenvolvimento dos sintomas está relacionado a alguns fatores de risco, como:
- Idade avançada.
- Obesidade.
- Histórico familiar.
- Lesões articulares prévias.
- Atividades que sobrecarregam as articulações.
- Doenças metabólicas e reumatológicas.
Exercícios recomendados
Os exercícios mais indicados são:
- Alongamentos: mantêm e até ampliam a amplitude dos movimentos.
- Hidroginástica: na água, o impacto nas articulações é bem menos.
- Ciclismo: fortalece sem agredir as articulações.
- Caminhadas em terreno plano: ótimo exercício aeróbico e de baixo impacto.
- Pilates: melhora a flexibilidade e força muscular.
Conclusão
Identificar os sintomas cedo faz toda a diferença no controle da osteoartrite.
Dor ao dobrar os joelhos, sensação de peso logo cedo, dificuldade para esticar o braço ou o quadril, inchaço frequente e pequenos estalos ao mexer as articulações são sinais que merecem cuidado.
Mesmo sendo uma condição presente por muitos anos, é possível conviver com a osteoartrite de forma mais leve quando existe acompanhamento especializado.
Ter um diagnóstico no início e contar com uma equipe especializada faz toda diferença.
O uso de medicamentos, sessões de fisioterapia feitas sob medida e algumas mudanças no dia a dia ajudam a preservar o bem-estar, além de frear o avanço da doença.
Precisa de orientação de um especialista? O COE Ortopedia em Goiânia conta com equipe multidisciplinar pronta para oferecer diagnóstico preciso e tratamento personalizado para osteoartrite.
FAQ
Como diferenciar sintomas da osteoartrite de outras doenças articulares?
A dor da osteoartrite costuma ser mecânica, ou seja, piora com o movimento e melhora com o repouso. Já doenças inflamatórias, como artrite reumatoide, normalmente provocam rigidez prolongada e sintomas sistêmicos.
O inchaço é sempre sinal de osteoartrite?
Nem sempre. O inchaço pode ter outras causas, como lesões, inflamações ou infecções. Por isso, a avaliação médica é essencial para identificar a origem dos sintomas.
A osteoartrite pode afetar pessoas jovens?
Sim, principalmente após lesões articulares ou em pessoas com fatores de risco genéticos. Ainda assim, a doença é mais frequente a partir dos 50 anos.
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