Lesões no Joelho Mais Comuns: Causas, Sintomas e Tratamento

O joelho é uma das articulações mais exigidas do corpo humano, responsável por absorver impactos e garantir movimentos básicos do dia a dia.

A articulação do joelho é especialmente vulnerável a lesões devido à sua localização estratégica no membro inferior e ao fato de suportar o peso corporal durante diversas atividades como caminhar, correr, subir escadas e praticar esportes. 

Por isso, a equipe do COE Ortopedia irá explicar as lesões no joelho mais comuns, seus sintomas, causas e tratamentos disponíveis.

Lesões no Joelho Mais Comuns

1. Lesão do Ligamento Cruzado Anterior (LCA)

A lesão do LCA está entre as mais frequentes e costuma ocorrer em movimentos bruscos de rotação, mudanças rápidas de direção ou aterrissagem inadequada após um salto.

Esse tipo de lesão é bastante comum em esportes como futebol e basquete, mas pode acontecer em quedas simples no cotidiano.

Os sintomas incluem dor intensa, sensação de estalo, inchaço imediato e instabilidade no joelho.

O tratamento pode ser conservador com fisioterapia ou cirúrgico, dependendo do perfil do paciente e do grau da lesão.

2. Lesão do Ligamento Cruzado Posterior (LCP)

O LCP é outro importante estabilizador do joelho. Sua lesão ocorre, geralmente, por traumas diretos na frente do joelho, como em acidentes ou impactos esportivos.

Os sintomas costumam envolver dor, inchaço e dificuldade para apoiar o peso na perna.

O tratamento inicial costuma ser não cirúrgico, com imobilização, fisioterapia e fortalecimento muscular, onde a cirurgia pode ser indicada em casos graves ou com instabilidade persistente.

3. Luxação Patelar

A luxação patelar é o deslocamento da patela (rótula) para fora de sua posição normal. Geralmente acontece após torções, quedas ou impacto direto.

Além do deslocamento visível, causa dor, inchaço e limitação dos movimentos.

O tratamento pode envolver recolocação da patela, uso de imobilizador e fisioterapia, e a cirurgia é recomendada em casos de instabilidade recorrente ou lesões associadas.

4. Lesões do Menisco

Os meniscos são cartilagens que funcionam como amortecedores dentro do joelho. Lesões meniscais podem ser causadas por movimentos bruscos, rotação do joelho ou até pelo desgaste natural ao longo dos anos.

O paciente sente dor localizada, estalos e, em alguns casos, travamento do joelho.

O tratamento varia entre fisioterapia, medicação e cirurgia (artroscopia), de acordo com o tipo e a gravidade da lesão.

5. Condromalácia Patelar

A condromalácia patelar, também chamada de “joelho de corredor”, é caracterizada pelo amolecimento e desgaste da cartilagem que reveste a patela.

Os principais sintomas são dor na parte anterior do joelho e sensação de desconforto ao subir ou descer escadas.

O tratamento inclui fisioterapia para fortalecimento muscular, controle da dor e ajuste de atividades diárias.

6. Tendinite Patelar

A tendinite patelar é comum em quem pratica esportes de salto ou corrida. A dor se manifesta na frente do joelho, piorando durante movimentos de extensão e esforço.

O tratamento é geralmente não cirúrgico, com repouso, gelo, fisioterapia e reabilitação do padrão de movimento.

7. Artrose do Joelho

A artrose é o desgaste progressivo da cartilagem do joelho. Os sintomas mais comuns são dor crônica, rigidez e dificuldade para caminhar.

Costuma acometer pessoas acima dos 50 anos, mas pode surgir antes devido a lesões prévias ou excesso de peso.

O tratamento visa reduzir a dor e preservar a função do joelho, combinando fisioterapia, fortalecimento muscular, controle do peso e, em alguns casos, infiltrações ou cirurgia.

8. Síndrome do Trato Iliotibial (Síndrome do Corredor)

É uma inflamação do tecido lateral do joelho, causada por atrito repetitivo, especialmente em corredores.

Os sintomas envolvem dor na parte lateral do joelho, sensação de queimação e sensibilidade ao toque.

O tratamento inclui fisioterapia, correção de fatores biomecânicos e repouso.

Como prevenir lesões no joelho?

A prevenção das lesões no joelho é fundamental e envolve:

• Fortalecer a musculatura das pernas.
• Manter o peso adequado.
• Aquecer antes das atividades físicas.
• Evitar sobrecarga.

O acompanhamento de um profissional da saúde ajuda a corrigir falhas de movimento e reduzir riscos.

Conclusão

O conhecimento adequado sobre as lesões no joelho mais comuns é essencial para o diagnóstico precoce e tratamento eficaz.

A prevenção através de exercícios apropriados, fortalecimento muscular e cuidados adequados pode reduzir significativamente o risco de desenvolver essas lesões.

É fundamental que qualquer pessoa que apresente sintomas relacionados ao joelho procure avaliação médica especializada, pois com o acompanhamento correto, é possível retomar suas atividades normais e manter uma boa qualidade de vida.

Se você está enfrentando dor ou desconforto no joelho, não deixe que isso limite sua qualidade de vida.

O COE – Centro de Ortopedia Especializada em Goiânia conta com uma equipe multidisciplinar de ortopedistas especialistas em joelho, utilizando as mais modernas técnicas de diagnóstico e tratamento.

Nossa equipe está preparada para oferecer desde tratamentos conservadores até cirurgias minimamente invasivas, sempre com foco na recuperação completa e no bem-estar do paciente.

FAQs

Quais são as lesões mais comuns no joelho?

As principais lesões são ruptura do ligamento cruzado anterior, lesão de menisco, luxação patelar, condromalácia patelar, tendinite patelar, artrose e síndrome do trato iliotibial.

Toda lesão no joelho precisa de cirurgia?

Não. Muitas lesões podem ser tratadas com fisioterapia e reabilitação. Cirurgia é indicada apenas em casos específicos ou quando não há resposta ao tratamento conservador.

Como saber se a lesão no joelho é grave?

Se houver dor intensa, inchaço imediato, sensação de instabilidade ou bloqueio articular, é importante buscar avaliação médica rapidamente para um diagnóstico preciso.

Fisioterapia ajuda em lesões no joelho?

Sim, a fisioterapia é uma etapa essencial para o tratamento e prevenção de novas lesões no joelho, pois fortalece a musculatura e melhora a função articular.