Dor no osso da canela: o que é, causas e tratamentos

A dor no osso da canela pode ser uma condição debilitante, e dependendo da intensidade, afeta bastante a sua vida cotidiana e atividades diárias. 

Lembrando que o osso da canela é um dos mais importantes do corpo humano, pois é responsável por suportar o peso do corpo e fornecer estabilidade ao caminhar, correr e saltar. 

Entretanto, quanto à dor propriamente dita, pode ter como causa vários fatores, como lesões, inflamações e doenças.

Consultamos os médicos ortopedistas do COE para entender mais detalhadamente as causas mais comuns de dor na canela, sintomas associados e os tratamentos eficazes para aliviar a dor. 

Portanto, se você está sofrendo com dor na canela, vale a pena continuar aqui e descobrir mais sobre esta condição.

O que é a dor no osso da canela?

A dor no osso da canela é uma dor aguda ou crônica que pode ser sentida na parte externa ou interna do osso, podendo ser constante ou intermitente, além de piorar ao caminhar, correr ou saltar. 

Quais são as causas mais comuns da dor na canela?

A dor na canela, também conhecida como dor na tíbia, pode ter várias causas, onde algumas das mais comuns são as seguintes:

Síndrome do estresse tibial medial (canelite)

A canelite ocorre devido ao estresse repetitivo no osso da canela e nos tecidos circundantes.

É uma síndrome que costuma ser mais comum em corredores e atletas que participam de esportes de alto impacto.

Fratura por estresse

Uma fratura por estresse é caracterizada por uma pequena fissura no osso, causada pela sobrecarga repetitiva no osso da canela.

Ela pode ocorrer devido ao aumento da atividade física sem tempo adequado de recuperação.

Tendinite

Inflamação ou irritação nos tendões ao redor da canela podem causar dor na região. A tendinite geralmente é decorrente do uso excessivo ou de uma lesão nos tendões.

Síndrome compartimental

Ocorre quando há pressão aumentada dentro de um dos compartimentos musculares da perna, na grande maioria das vezes em resposta a exercícios intensos, que pode levar à dor e inchaço na área da canela.

Infecção óssea (osteomielite)

Embora menos comum, uma infecção no osso da canela pode causar dor intensa e outros sintomas, como febre e vermelhidão na área afetada.

Doença óssea de Paget

É uma condição rara que causa deformidades ósseas e dor nos ossos afetados, incluindo o osso da canela.

Se você estiver experimentando dor persistente ou intensa na canela, saiba que é essencial consultar um ortopedista especialista para obter um diagnóstico correto e tratamento apropriado.

Sintomas associados à dor óssea na canela

Os sintomas associados à dor no osso da canela podem variar a depender da causa subjacente, porém, abaixo, estão alguns dos mais frequentes:

Dor ao longo da parte interna ou frontal da canela

A dor, geralmente, começa como um desconforto leve e pode se tornar mais intensa com a continuidade da atividade física.

Inchaço

A área afetada pode apresentar inchaço, ainda mais em casos de lesões, fraturas por estresse ou inflamação.

Sensibilidade ao toque

A canela pode ficar sensível ao toque, o que pode ser um sinal de inflamação ou lesão no tecido circundante.

Vermelhidão e calor na área afetada

Em casos de infecção óssea (osteomielite) ou inflamação, a pele sobre a área afetada pode ficar vermelha e quente ao toque.

Rigidez e limitação de movimento

Dependendo da causa, a dor pode vir acompanhada de rigidez e limitação de movimento na articulação do tornozelo ou joelho.

Fraqueza muscular

A dor na canela pode estar associada à fraqueza nos músculos da perna, principalmente na presença de uma lesão nos músculos, tendões ou ligamentos.

Alterações na marcha ou padrão de movimento

A dor no osso da canela pode levar a compensações na forma como você caminha ou se move para evitar a dor.

Então, se você estiver enfrentando dor persistente ou intensa no osso da canela, acompanhada de qualquer um desses sintomas, é fundamental consultar um médico para obter um diagnóstico adequado e tratamento apropriado.

Tratamentos eficazes para aliviar a dor

Os tratamentos oferecidos em uma clínica especializada para aliviar a dor no osso da canela dependem da causa subjacente.

Confira algumas estratégias para ajudar a amenizar a dor:

Descanso

Reduza ou interrompa de forma temporária as atividades que causam a dor na canela. Sendo assim, permita que o corpo se recupere e evite exercícios de alto impacto até que a dor diminua.

Aplicação de gelo

Aplique gelo na área afetada por 15 a 20 minutos várias vezes ao dia, em especial após atividades físicas, pois isso pode ajudar a reduzir a inflamação e aliviar a dor.

Compressão

Utilize uma bandagem elástica de compressão, que é útil para para diminuir o inchaço e dar suporte à área afetada.

Elevação

Eleve a perna afetada sempre que possível para ajudar a reduzir o inchaço.

Medicamentos anti-inflamatórios não esteroides (AINEs)

Medicamentos como ibuprofeno e naproxeno, por exemplo, visam aliviar a dor e a inflamação, porém, consulte um médico antes de iniciar qualquer medicação.

Fisioterapia

A depender da causa da dor na canela, um fisioterapeuta pode recomendar exercícios específicos de fortalecimento e alongamento para melhorar a função muscular e reduzir a dor.

Calçado adequado

Use sapatos com bom suporte e amortecimento para diminuir o impacto nas canelas.

Alterar atividades físicas

Considere atividades de baixo impacto, como natação ou ciclismo, a fim de reduzir a pressão sobre a região da canela.

Agora, se a dor na canela persistir ou piorar, consulte um médico para obter orientação e tratamento adequados.

Mas, em alguns casos, segundo os médicos do COE, pode ser necessário tratamento médico adicional, como imobilização, terapia com órteses ou, em casos raros, cirurgia.

Conclusão

A dor no osso da canela pode ser uma condição debilitante que pode afetar a sua vida cotidiana, sendo normalmente causada por lesões, inflamações, doenças e desgaste natural do corpo. 

Além do mais, é necessário estar ciente dos sintomas associados, como inchaço, vermelhidão e dificuldade para andar.

Em caso de dores persistentes, o melhor a fazer é procurar atendimento médico para determinar a origem da dor e obter o tratamento mais adequado.

Se você mora em Goiânia, venha conhecer o COE, uma clínica ortopédica especializada, formada por um time de profissionais altamente qualificados e com vasta experiência, preparados para ajudá-lo no tratamento de dor na canela.

Fontes de links: https://www.medicinacomplementar.com.br/biblioteca/pdfs/Doencas/do-1640.pdf