Osteopenia: O Que É, Sintomas e Tratamentos Recomendados

Osteopenia é uma condição médica que afeta a densidade óssea e pode levar a osteoporose, caracterizada por uma diminuição na densidade mineral óssea, ou seja, os ossos ficam mais finos e fracos.

Embora seja menos grave do que a osteoporose, é necessário tratá-la para evitar a progressão para uma condição mais grave, preferencialmente em clínicas ortopédicas referência.

No entanto, muitas pessoas não apresentam sintomas e a condição é frequentemente descoberta em exames de densidade óssea de rotina.

Felizmente, existem tratamentos eficazes disponíveis para ajudar a prevenir a progressão da doença e melhorar a saúde óssea.

Então, se você acabou de receber o diagnóstico, vale a pena conferir o material preparado pela equipe do COE Ortopedia, e assim, você entenderá tudo em detalhes!

O que é Osteopenia

É uma condição médica caracterizada pela perda de densidade óssea, tornando os ossos mais fracos e propensos a fraturas, sendo considerada precursora da osteoporose, pois se não tratada pode progredir para osteopenia.

Pode ser detectada por meio de exames de densitometria óssea, que medem a densidade mineral óssea. Existem dois tipos de osteopenia:

1. Densitométrica;
2. Difusa.

A densitométrica é diagnosticada quando a densidade mineral óssea é menor que a média para a idade e sexo do indivíduo.

Já a osteopenia difusa é uma condição mais generalizada em que a densidade mineral óssea é reduzida em todo o esqueleto.

Essa condição pode afetar várias partes do corpo, como a coluna vertebral, os quadris e outras articulações.

Quando acomete a coluna vertebral, pode levar a uma diminuição da altura e uma curvatura anormal da coluna vertebral, conhecida como cifose.

Causas

Essa é uma condição que pode ser causada por diversos fatores. Algumas das causas mais comuns incluem:

• Envelhecimento: à medida que envelhecemos, nossos ossos tendem a perder densidade e se tornar mais frágeis;
• Baixa ingestão de cálcio e vitamina D: esses nutrientes são essenciais para a saúde óssea e uma dieta pobre neles pode levar à osteopenia;
• Uso prolongado de corticosteroides: esses medicamentos podem causar perda óssea quando usados por longos períodos de tempo;
• Menopausa: as mulheres na menopausa têm um risco aumentado devido à diminuição dos níveis de estrogênio;
• Sedentarismo: a falta de atividade física pode levar à perda óssea e à diminuição da densidade óssea;
• Doenças crônicas: algumas doenças crônicas, como doenças renais e hepáticas, podem afetar a saúde óssea;
• Genética: quem tem um histórico familiar pode ser mais propenso a desenvolvê-la.

Devemos salientar que essa condição pode ter múltiplas causas e que cada caso deve ser avaliado individualmente por um profissional de saúde especialista.

Sintomas

Essa é uma condição que pode não apresentar sintomas em estágios iniciais, e só surgirem à medida que a perda óssea progride.

Confira alguns sinais de que você pode estar sofrendo de osteopenia:

• Dor óssea ou nas articulações;
• Dificuldade em se movimentar;
• Dentes soltos ou perda dentária precoce;
• Postura curvada;
• Fraturas ósseas com facilidade.

Se você apresentar alguns desses sintomas, não deixe de conversar com seu médico o quanto antes. Eles podem solicitar exames para avaliar a densidade óssea e determinar se você tem a condição.

Tenha em mente que a prevenção é o melhor remédio, então, se você faz parte do grupo de risco, é fundamental tomar medidas para manter seus ossos saudáveis.

Diagnóstico

Se você está preocupado com a possibilidade de estar sofrendo dessa condição, é indispensável saber como é feito o diagnóstico.

O diagnóstico de osteopenia é feito através de uma densitometria óssea, que é um exame que mede a densidade mineral óssea, realizado em uma máquina especializada que escaneia seus ossos.

Se o resultado do exame mostrar que você tem uma densidade mineral óssea abaixo do normal, a doença é confirmada.

Após o diagnóstico, é essencial conversar com seu médico sobre as opções de tratamento disponíveis.

Tratamentos

Se você foi diagnosticado com osteopenia, é preciso iniciar o tratamento o mais cedo possível para prevenir a progressão da doença para osteoporose

Existem vários tratamentos disponíveis, tais como:

Tratamentos Medicamentosos

Existem vários medicamentos que podem ajudar a aumentar a densidade óssea e prevenir a perda óssea em pessoas.

Alguns exemplos de medicamentos que podem ser prescritos pelo médico são: bisfosfonatos, Raloxifeno, entre outros.

Seu médico irá avaliar sua condição e decidir qual medicamento é o mais adequado para você.

Tratamentos Não-Medicamentosos

Além de medicamentos, existem opções não-medicamentosas que podem ajudar a prevenir a perda óssea. Algumas dessas opções são as seguintes:

• Dieta rica em cálcio e vitamina D;
• Exercícios de fortalecimento muscular e de impacto;
• Evitar fumar e consumir álcool em excesso.

Seu médico ou um fisioterapeuta pode ajudar a desenvolver um plano de exercícios que seja seguro e eficaz para você.

Conclusão

Se você foi diagnosticado com osteopenia, o tratamento é essencial para evitar a progressão da doença e reduzir o risco de fraturas ósseas.

É preciso discutir todas as opções de tratamento com seu médico para determinar qual é a melhor para você.

O COE Ortopedia oferece uma variedade de opções de tratamento e pode ajudá-lo a desenvolver um plano de tratamento personalizado para suas necessidades específicas.

Entre em contato conosco para agendar uma consulta e começar a melhorar sua saúde óssea.

Fonte de link: https://revistadeeducacaofisica.emnuvens.com.br/revista/article/view/327