Sintomas Após Acupuntura: Conhecendo Essa Prática Milenar!

Alguns sintomas após acupuntura são super normais, onde grande parte dos pacientes relata um relaxamento profundo e uma melhor sensação de bem-estar.

A equipe de acupunturistas do COE ressalta que essas reações pós-acupuntura são devido à liberação de substâncias químicas, contudo, alguns pacientes podem sentir áreas do corpo mais pesadas ou um pouco dormentes.

Para um resultado mais efetivo, a recomendação é descansar após o tratamento, bem como ficar atento a qualquer sinal de desconforto.

Muitos não sabem, mas a Organização Mundial da Saúde reconhece a acupuntura como uma forma segura de tratamento, e muitas vezes, os efeitos positivos podem ser percebidos no dia seguinte.

Se você começou agora a fazer acupuntura, é normal ter dúvidas, especialmente quanto aos sintomas que podem surgir após a sessão.

Por isso, elaboramos esse conteúdo explicando os sintomas mais comuns e alguns sinais de alerta que necessitam de uma atenção especial.

Boa leitura!

Sensações Físicas Comuns Após Acupuntura

A acupuntura é uma prática antiga que tem como objetivo equilibrar a energia do corpo. E ao estimular determinados pontos, aumenta a produção de substâncias, como as endorfinas, que aliviam a dor.

Dessa forma, após uma sessão, os pacientes podem apresentar sintomas diferentes.

Sensação de Relaxamento e Bem-Estar

Depois de uma sessão de acupuntura, muitas pessoas se sentem relaxadas e felizes.

Isso ocorre porque nosso corpo libera endorfinas e outros mensageiros químicos, que nos ajudam a ficar calmos e reduzem o estresse.

Porém, em alguns casos, pode-se sentir um pouco de sono ou cansaço, o que é perfeitamente normal e não deve ser preocupante.

Sensação de Peso ou Entorpecimento

Alguns pacientes podem sentir um peso ou formigamento onde as agulhas foram inseridas, que é devido ao que chamamos de “De Qi”, indicando que a acupuntura está agindo na energia do nosso corpo.

Geralmente, não tem problema algum sentir isso.

Sensação de Descanso

Depois das sessões, muitos pacientes atendidos na clínica de acupuntura do COE relatam que passaram a dormir melhor e se sentem mais descansados.

Esse é um bom sinal, mostrando que o corpo está se recuperando. Às vezes, os sintomas de antes podem piorar um pouco, porém, isso também faz parte do processo de melhora.

Reações Pós-Sessão de Acupuntura que Você Pode Experimentar

Acupuntura é uma terapia segura, no entanto, acupuntura reações adversas podem surgir, tais como:

Leves Dores e Hematomas

Alguns pacientes sentem leves dores e podem apresentar hematomas nos pontos onde as agulhas são inseridas, já que pequenos traumas causados pelas agulhas nos tecidos podem tornar a área tratada sensível.

Felizmente, esses hematomas logo desaparecem.

Tontura e Sensação de Flutuação

Outras sensações, como tontura e a impressão de estar flutuando, podem ocorrer, principalmente nas primeiras duas sessões.

Um breve descanso depois do procedimento pode ajudar a aliviar esses sintomas.

Aumento Temporário dos Sintomas

Para pessoas com dores crônicas, um aumento temporário nos sintomas pode se fazer presente, que indica que o corpo pode estar começando a reagir ao tratamento.

Mas, geralmente, essa piora cede após algumas sessões.

Medidas de Autocuidado Pós-Acupuntura

Após a acupuntura, é importante cuidar de si mesmo para se recuperar bem e tirar o máximo proveito. Confira, a seguir, algumas dicas dos acupunturistas em Goiânia:

Descanso Adequado

Depois da acupuntura, o descanso é essencial, pois faz com que os pontos de acupuntura funcionem melhor.

É importante observar possíveis reações adversas da acupuntura, como tontura, contudo, um bom descanso pode ajudar a melhorar esses sintomas.

Evitar Atividades Físicas Extenuantes

Evite exercícios fortes logo após a sessão, pois pode comprometer o tratamento.

Prefira fazer uma simples caminhada ou algo leve até que se sinta melhor, e assim, reduzir o risco de acupuntura efeitos colaterais.

Alimentação e Hidratação

Manter uma boa alimentação e se hidratar bem são fundamentais. A recomendação é adotar uma dieta leve e saudável para ajudar seu corpo a se recuperar.

Evite alimentos pesados e cafeína para não sobrecarregar a digestão, e assim, aproveitar ao máximo os benefícios da acupuntura.

Seguindo esses cuidados, você poderá diminuir os efeitos colaterais.

Quando Preocupar-se com os Sintomas Após Acupuntura

A acupuntura normalmente não oferece riscos, porém, alguns sintomas merecem atenção especial. D

É normal sentir sinais desconforto após sessão de acupuntura, mas geralmente passam logo, entretanto, se algum sintoma for forte ou durar muito, talvez precise de ajuda de um especialista.

Dor Intensa ou Persistente

É comum sentir um pouco de dor ou desconforto logo após a acupuntura, porém, se a dor for forte ou não parar, pode ser que a agulha tenha machucado um nervo.

Ou ela pode ter irritado a área, o que não é bom. Nestes casos, é importante falar com o especialista para que ele examine e tome as medidas necessárias, e não cuidar desses sinais cedo pode piorar o problema.

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Vermelhidão e Inchaço no Local

Perceber seu corpo um pouco vermelho ou inchado onde as agulhas foram inseridas é normal.

Mas, se esses sintomas piorarem, pode indicar uma infecção no local. Neste momento, é indispensável entrar logo em contato com um médico, pois se for confirmada a infecção, ele provavelmente irá receitar antibióticos.

Em casos raros, se ficar difícil de respirar ou a respiração estiver muito ruim, é sinal de emergência médica. Procure um hospital sem perder tempo.

Conclusão

Saber o que esperar após tratamento com acupuntura ajuda a lidar com qualquer problema que possa surgir, e assim, usufruir ao máximo dos benefícios dessa terapia milenar.

A equipe do COE responsável pela área de acupuntura recomenda que ao sinal de qualquer anormalidade, entrar em contato o quanto antes com o médico ou acupunturista é a decisão mais acertada.

Assim, eles podem te orientar de forma correta, mantendo sua saúde em primeiro lugar.

FAQ

O que posso esperar após uma sessão na clínica de acupuntura?

Você pode sentir o corpo mais relaxado e um bem-estar geral depois da acupuntura. Alguns pacientes dizem que sentem mais peso ou adormecimento nas áreas com agulhas. Isso mostra que o tratamento está fazendo efeito.

Quais são os sinais de desconforto após uma sessão de acupuntura?

Alguns podem experimentar dores leves, hematomas nos pontos das agulhas ou tontura. Porém, esses sintomas desaparecem e não são sinais de algo grave. Sentir-se leve e flutuando pode ser normal também.

Como a acupuntura atua no corpo?

A acupuntura ajuda a liberar substâncias naturais que aliviam a dor. Ela também diminui a mensagem de dor que chega ao cérebro. Por isso, muitos se sentem melhor depois da sessão, até no dia seguinte.

É normal sentir formigamento no local das agulhas?

Sentir formigamento onde as agulhas foram colocadas é comum. Isso se chama “De Qi” e significa que o tratamento está no caminho certo.

Quais são as medidas de autocuidado após uma sessão de acupuntura?

Depois de sair da sessão, é bom descansar. Evite se exercitar muito e prefira comidas leves. Beber muita água também é importante. Esses cuidados ajudam a tirar o melhor do tratamento.

Quando devo me preocupar com os sintomas pós-acupuntura?

Se sentir dores fortes, perceber vermelhidão ou inchaço nas áreas das agulhas, pode ser grave. Nestes casos, vá ver um médico que conheça seu tratamento logo.

Por que pode ocorrer um aumento temporário dos sintomas?

Em vezes, os sintomas podem parecer piores temporariamente, especialmente se o problema é crônico. Isso porque o corpo está começando a responder ao tratamento. Às vezes, precisamos de várias sessões para ver uma grande diferença.

Quais sensações físicas são comuns após acupuntura?

Depois de uma sessão, é normal sentir-se relaxado e leve. Alguns notam um leve peso ou adormecimento. Todas essas sensações mostram que o tratamento está fazendo efeito.

O que devo evitar após uma sessão de acupuntura?

Evite exercícios muito pesados e prefira refeições suaves após a acupuntura. Não coma coisas muito pesadas e nem beba café ou outras comidas que estimulem muito. Essas atitudes ajudam o seu corpo a recuperar e aproveitar o tratamento ao máximo.