“Infiltração no joelho engorda” é uma pergunta comum entre os pacientes atendidos no COE Ortopedia Goiânia.
A resposta curta é que a maioria dos pacientes não apresenta aumento de peso significativo, mas alguns fatores influenciam o corpo e podem favorecer alguns quilos extras.
Vamos entender o que realmente acontece, quem corre risco e como evitar mudanças indesejadas na balança.
O que é a infiltração no joelho
A infiltração no joelho consiste na aplicação de medicamentos (corticoide ou ácido hialurônico) por meio de uma fina agulha introduzida na articulação.
O procedimento leva poucos minutos e alivia dor, inflamação e rigidez, permitindo uma recuperação mais rápida da cartilagem.
Quando o fármaco escolhido é o ácido hialurônico, falamos em viscossuplementação. Já as infiltrações com corticoide utilizam potentes anti-inflamatórios sintéticos, derivados do cortisol, para conter surtos de dor intensa.
Por que se fala que infiltração no joelho engorda
O mito nasceu da fama dos corticoides sistêmicos, usados em doses altas e por longos períodos para tratar doenças autoimunes ou respiratórias.
Nessas situações, o hormônio altera o metabolismo, retém sódio e estimula o apetite, gerando ganho de peso.
Na infiltração, porém, o medicamento fica restrito à articulação. A dose é pequena, o contato com o sangue é mínimo e a duração do efeito sistêmico é curta.
Desta maneira, o impacto sobre balança, índice de massa corporal ou distribuição de gordura é muito pequeno em quase todos os casos.
Quando a infiltração no joelho aumenta o peso de fato
Apesar da segurança, três cenários merecem atenção:
- Sessões muito frequentes (várias por mês) com corticoide.
- Tratamento simultâneo com corticoide oral em doses moderadas a altas.
- Estilo de vida sedentário, dieta rica em sódio e açúcar ou histórico de retenção hídrica.
Nessas condições, o corpo acumula líquidos, o apetite aumenta e a balança sobe temporariamente. Ainda assim, o efeito costuma ser reversível em poucas semanas após o fim do ciclo de infiltrações.
Estratégias práticas para manter o peso
Para garantir que infiltração no joelho engorda se torne apenas um mito, siga estas orientações:
- Priorize alimentos naturais (verduras, legumes, frutas, grãos) e reduza ultraprocessados.
- Modere o sal na comida para diminuir retenção hídrica.
- Mantenha hidratação adequada (1,5 L a 2 L de água por dia).
- Execute exercícios de baixo impacto (bicicleta ergométrica, hidroginástica, caminhada na piscina) conforme liberação do ortopedista.
- Durma bem e controle estresse, pois cortisol endógeno elevado também influencia o peso.
Esses hábitos mantêm o metabolismo equilibrado e cortam o principal gatilho do aumento de peso: o excesso calórico associado ao apetite maior.
Riscos reais e efeitos adversos comuns
Além da dúvida se infiltração no joelho engorda, os pacientes querem saber outros efeitos indesejados. Os mais relatados são:
- Leve inchaço e rubor na região tratada por dois a três dias.
- Sensação de calor local.
- Pequena dor ao dobrar ou esticar o joelho nas primeiras 48 h.
Esses sinais se resolvem com compressas frias, repouso relativo e analgésicos simples, sem deixar sequelas.
Quando procurar o médico depois da infiltração
Procure avaliação se ocorrer:
- Febre acima de 37,8 °C.
- Dor que piora progressivamente.
- Vermelhidão intensa ou pus no local da punção.
- Inchaço que não cede após uma semana.
Infecções são raras (1 em 10 000 aplicações), mas exigem tratamento imediato com antibióticos.
Conclusão
A infiltração no joelho é um procedimento seguro e eficaz que não causa ganho de peso, ao contrário do que muitos pacientes temem.
A preocupação com o aumento de peso está relacionada ao uso sistêmico prolongado de corticoides, situação muito diferente da aplicação local nas articulações.
Agende sua consulta com os especialistas do COE Ortopedia em Goiânia e esclareça todas as suas dúvidas sobre infiltração no joelho.
Nossa equipe multidisciplinar está preparada para oferecer o melhor tratamento personalizado para sua condição. Entre em contato conosco e dê o primeiro passo rumo à sua recuperação e bem-estar!
FAQs
Infiltração no joelho engorda mesmo?
Em mais de 95 % dos pacientes não há ganho de peso mensurável, pois a dose de corticóide é baixa e localizada.
Posso fazer dieta durante o tratamento?
Sim, uma alimentação equilibrada com baixo teor de sal e açúcar ajuda a evitar retenção de líquido e calorias extras.
Hialuronato causa aumento de peso?
Não, o ácido hialurônico não interfere em hormônios ou metabolismo; por isso não provoca engorda.
Quantas infiltrações posso fazer por ano?
Depende da indicação clínica. Em geral, são feitas de uma a três sessões anuais, espaçadas, sempre avaliadas caso a caso.
Como saber se o ganho de peso é líquido ou gordura?
Bioimpedância e avaliação clínica distinguem retenção hídrica de aumento de tecido adiposo, auxiliando na orientação nutricional.
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