Luxação de Patela: Causas, Sintomas e Tratamento
A luxação de patela acontece quando a rótula sai do trilho natural do joelho e desloca, quase sempre para o lado de fora. É uma lesão que costuma causar…
7 min de leituraCategoria
Artigos sobre novidades
Novidades da COE e da ortopedia: novos tratamentos, tecnologias e avisos da clínica em Goiânia.
Página 2 de 3 · 26 artigos em Novidades
Lesão Ligamentar do Joelho: Causas, Sintomas e Tratamentos
Uma lesão ligamentar do joelho acontece quando um ligamento estira demais ou se rompe, podendo deixar o joelho dolorido, inchado e instável. Como esse tipo…
9 min de leitura
Lesão Condral de Joelho: Causas, Sintomas e Tratamentos
Dor no joelho , inchaço depois de esforço e estalos ao movimentar podem ter várias causas. Uma delas é a lesão condral de joelho, que acontece quando…
8 min de leitura
Fortalecimento de Joelho: Como Proteger a Articulação
O joelho aguenta muita carga no dia a dia, mesmo em tarefas simples como subir escadas . O fortalecimento de joelho acontece quando você fortalece…
6 min de leitura
Extensão de Quadril: Cuidados Essenciais
A extensão de quadril é um movimento simples, mas muito útil para fortalecer os glúteos e dar mais estabilidade ao corpo. Como ortopedista com foco…
7 min de leitura
Exercícios para Mobilidade de Quadril: 10 Técnicas Eficazes
Os exercícios para mobilidade de quadril ajudam a diminuir a rigidez, melhorar a amplitude de movimento e deixar o corpo mais eficiente para caminhar…
9 min de leitura
Estiramento na Coxa: Prevenção, Tratamento e Recuperação
O estiramento na coxa é uma lesão muscular comum e normalmente aparece após um esforço maior do que o músculo aguenta. Ele pode acontecer no esporte…
6 min de leitura
Esporão no Pé: Causas, Sintomas e Soluções
Dor no calcanhar assusta, e é comum pensar logo em esporão no pé. Só que nem sempre essa “pontinha de osso” é a causa direta da dor. Muitas vezes…
8 min de leitura
Escoliose Leve: Entenda os Sintomas, Causas e Tratamentos
A escoliose leve é uma curvatura lateral da coluna que, muitas vezes, passa despercebida. Mesmo quando não dói, vale acompanhar, porque a curva pode…
6 min de leitura
Como Colocar o Joelho no Lugar Sozinho?
Ver o “ joelho fora do lugar ” assusta, dói muito e costuma travar qualquer movimento. Nessas horas, a dúvida sobre como colocar o joelho no lugar sozinho…
6 min de leitura
Câimbra na Batata da Perna: Como Combater e Prevenir
Entenda tudo sobre câimbra na batata da perna, com dicas para aliviar e prevenir. Sentir uma câimbra na batata da perna (a panturrilha) é comum e pode…
9 min de leitura
Autocuidados para Fascite Plantar: Como Aliviar a Dor
Confira autocuidados para fascite plantar e aliviar a dor, e descubra o momento certo de buscar um especialista.
7 min de leitura