É normal que, após qualquer procedimento cirúrgico, o paciente se preocupe em relação aos cuidados que ele deve tomar, e uma das perguntas mais frequentes refere-se a como dormir após cirurgia no ombro, em especial entre quem costuma dormir de lado.
De acordo com os especialistas do COE Ortopedia, o processo de recuperação pós-cirurgia no ombro requer uma atenção especial, a fim de evitar complicações e retomar às atividades com segurança.
Geralmente, o cirurgião responsável pela cirurgia passa todas as orientações, por exemplo, o uso de medicamentos, exercícios, bem como as posições adequadas para dormir.
Então, se você vai se submeter a uma cirurgia de ombro, vale a pena continuar a leitura e conferir como dormir após cirurgia de ombro e todos os cuidados pós-operatórios.
Como dormir após cirurgia no ombro?
A melhor posição de como dormir após cirurgia de ombro é buscar uma posição reclinada, e se possível, use almofadas para criar apoio para as costas.
Uma dica é dormir em uma poltrona e reclinável, pois evita colocar pressão sobre o ombro operado.
Agora, uma outra dúvida refere-se a quando será possível dormir como antes. Então, isso vai depender do tipo de extensão da sua lesão e do tipo de cirurgia.
De uma maneira geral, 3 meses é um período razoável para aumentar o peso sobre a área operada, mas cabe ao cirurgião ortopedista determinar o tempo certo, com base na evolução do paciente.
Quais cuidados devo tomar após a cirurgia no ombro?
Considerando que o ombro é uma das articulações que estão em constante movimento, após uma cirurgia, alguns cuidados são indispensáveis.
Dependendo do tipo de cirurgia de ombro, o médico dará orientações específicas, mas na maioria dos casos, as recomendações são as seguintes:
Use da tipoia
Assim que você sai da cirurgia, esse é o primeiro cuidado que você deve tomar, já que a tipoia oferece suporte ao ombro, que anula os efeitos da gravidade.
Portanto, utilizar a tipoia todos os dias é fundamental para diminuir a dor e evitar movimentos bruscos, que podem colocar em risco a cirurgia, e só retirá-la nos momentos em que o médico lhe orientou.
Porém, para garantir todos os efeitos benéficos da tipoia, é preciso usá-la da forma correta. Para isso, passe a alça pela nuca, pois dessa forma o ombro ficará em uma posição confortável e imóvel.
Fora isso, o cirurgião deve lhe informar o período necessário do uso da tipoia, que varia de acordo com a lesão que foi tratada.
Tome os medicamentos
Após a cirurgia, medicamentos são prescritos para aliviar a dor e evitar riscos de inflamação e infecção.
Sendo assim, o médico pode prescrever analgésicos, anti-inflamatórios ou antibióticos.
Além disso, é necessário seguir as recomendações médicas quanto às dosagens e o período de administração.
Antes de tomar os remédios, procure se alimentar com algo leve, como frutas, torradas ou iogurte, de maneira a não irritar o estômago, em especial antes de dormir.
Higienização
Após a cirurgia, outro cuidado é em relação à higienização. Então, logo no dia seguinte da cirurgia, lave a ferida no banho com água corrente, sabão neutro, soro fisiológico ou outro produto que o médico receitar.
É importante também manter a ferida sempre seca, e no caso de dor intensa, utilize gelo por 15 a 20 minutos sobre o ombro operado, sempre protegendo com uma toalha.
Fisioterapia
De todos, com certeza a fisioterapia é um dos cuidados mais importantes. Afinal, ela serve para fortalecer os músculos e fazer com que o paciente tenha uma recuperação mais confortável.
O maior objetivo da fisioterapia é recuperar as funções da articulação, de maneira que o paciente recupere a mobilidade total do ombro e volte a fazer as tarefas do dia a dia, sem limitações.
Hábitos antes de dormir
Agora que você já aprendeu como dormir após cirurgia no ombro, é interessante que você conheça alguns hábitos que podem ser muito benéficos, os quais farão você ter uma noite de sono com ainda mais qualidade. São eles:
- Evite ingerir cafeína;
- Tente não deixar o quarto muito iluminado;
- Coma alimentos leves no jantar;
- Preste atenção à temperatura do seu quarto;
- Evite usar o computador, celular e tablet, pelo menos uma hora antes de deitar.
Conclusão
Sabendo agora como dormir após cirurgia no ombro e os cuidados no pós-operatório, é de suma importância seguir as recomendações médicas à risca, a fim de proporcionar uma boa recuperação e evitar complicações.
E nada melhor do que contar com profissionais experientes e qualificados, e tudo isso você encontra no COE Ortopedia, clínica ortopédica especializada em Goiânia.
Desde o diagnóstico até tratamentos de ponta, o COE Ortopedia é sua melhor opção para tratar qualquer tipo de problema ortopédico.
Fonte de link: https://pesquisa.bvsalud.org/portal/resource/pt/lil-199698
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