Osteopenia é uma condição médica que afeta a densidade óssea e pode levar a osteoporose. Ela se caracteriza por uma diminuição na densidade mineral óssea, o que significa que os ossos estão mais finos e fracos.
Embora a osteopenia seja menos grave do que a osteoporose, é necessário tratá-la para evitar a progressão para uma condição mais grave.
Os sintomas dessa condição podem incluir dor óssea, fraturas ósseas e perda de altura. No entanto, muitas pessoas com osteopenia não apresentam sintomas e a condição é frequentemente descoberta em exames de densidade óssea de rotina.
Existem vários fatores de risco para osteopenia, incluindo idade, sexo, histórico familiar, baixo peso corporal, falta de exercício e tabagismo.
Felizmente, existem tratamentos eficazes disponíveis para ajudar a prevenir a progressão da osteopenia e melhorar a saúde óssea.
O que é Osteopenia
Osteopenia é uma condição médica caracterizada pela perda de densidade óssea, tornando os ossos mais fracos e propensos a fraturas.
É considerada uma condição precursora da osteoporose, que é uma condição mais grave em que os ossos se tornam extremamente frágeis e suscetíveis a fraturas.
Essa condição pode ser detectada por meio de exames de densitometria óssea, que medem a densidade mineral óssea. Existem dois tipos de osteopenia:
- Osteopenia densitométrica;
- Osteopenia difusa.
A osteopenia densitométrica é diagnosticada quando a densidade mineral óssea é menor que a média para a idade e sexo do indivíduo.
Já a osteopenia difusa é uma condição mais generalizada em que a densidade mineral óssea é reduzida em todo o esqueleto.
Essa condição pode afetar várias partes do corpo, incluindo a coluna vertebral, os quadris e outras articulações.
A osteopenia na coluna vertebral pode levar a uma diminuição da altura e uma curvatura anormal da coluna vertebral, conhecida como cifose.
A osteopenia óssea pode ocorrer por vários motivos, incluindo a idade, a falta de cálcio e vitamina D na dieta, o uso prolongado de medicamentos corticosteroides e outras condições médicas que afetam a absorção de cálcio no corpo.
O tratamento da osteopenia pode incluir mudanças na dieta e no estilo de vida, como aumentar a ingestão de cálcio e vitamina D, praticar exercícios físicos de baixo impacto e evitar o tabagismo e o consumo excessivo de álcool.
Em alguns casos, medicamentos podem ser prescritos para ajudar a aumentar a densidade óssea. A prevenção dessa condição é fundamental, especialmente para pessoas com maior risco de desenvolver a doença, como mulheres na pós-menopausa e idosos.
Causas de Osteopenia
Essa é uma condição que pode ser causada por diversos fatores. Algumas das causas mais comuns incluem:
- Envelhecimento: à medida que envelhecemos, nossos ossos tendem a perder densidade e se tornar mais frágeis.
- Baixa ingestão de cálcio e vitamina D: esses nutrientes são essenciais para a saúde óssea e uma dieta pobre neles pode levar à osteopenia.
- Uso prolongado de corticosteroides: esses medicamentos podem causar perda óssea quando usados por longos períodos de tempo.
- Menopausa: as mulheres na menopausa têm um risco aumentado de osteopenia e osteoporose devido à diminuição dos níveis de estrogênio.
- Sedentarismo: a falta de atividade física pode levar à perda óssea e à diminuição da densidade óssea.
- Doenças crônicas: algumas doenças crônicas, como doenças renais e hepáticas, podem afetar a saúde óssea.
- Genética: a osteopenia pode ser hereditária e algumas pessoas podem ser mais propensas a desenvolvê-la.
Devemos salientar que essa condição pode ter múltiplas causas e que cada caso deve ser avaliado individualmente por um profissional de saúde.
Sintomas de Osteopenia
A verdade é que estamos falando de uma condição que pode não apresentar sintomas em estágios iniciais. À medida que a perda óssea progride, alguns sintomas podem começar a aparecer.
Aqui estão alguns sinais de que você pode estar sofrendo de osteopenia:
- Dor óssea ou nas articulações;
- Dificuldade em se movimentar;
- Dentes soltos ou perda dentária precoce;
- Postura curvada;
- Fraturas ósseas com facilidade.
Se você está preocupado com a possibilidade de ter osteopenia, não deixe de conversar com seu médico o quanto antes. Eles podem solicitar exames para avaliar a densidade óssea e determinar se você tem a condição.
Tenha em mente que a prevenção é a melhor maneira de lidar com a osteopenia, então, se você é uma pessoa em risco, é fundamental tomar medidas para manter seus ossos saudáveis.
Diagnóstico de Osteopenia
Se você está preocupado com a possibilidade de estar sofrendo dessa condição, é indispensável saber como é feito o diagnóstico.
O diagnóstico de osteopenia é feito através de uma densitometria óssea, que é um exame que mede a densidade mineral óssea.
A densitometria óssea é um exame simples e indolor, que é realizado em uma máquina especializada. Durante o exame, você será solicitado a deitar em uma mesa e permanecer imóvel enquanto a máquina escaneia seus ossos. O resultado da densitometria óssea mostrará se você tem ou não esse problema.
O diagnóstico de osteopenia é feito com base no resultado da densitometria óssea. Se o resultado do exame mostrar que você tem uma densidade mineral óssea abaixo do normal, você será diagnosticado com osteopenia. O CID 10 para osteopenia é M85.8 e o CID para osteopenia é M85.
Se você for diagnosticado com esse problema, é essencial conversar com seu médico sobre as opções de tratamento disponíveis.
Existem várias opções de tratamento para a osteopenia, incluindo mudanças no estilo de vida, suplementos de cálcio e vitamina D e medicamentos específicos para a osteopenia.
Seu médico poderá ajudá-lo a determinar o melhor curso de tratamento para você.
Tratamentos para Osteopenia
Se você foi diagnosticado com osteopenia, é preciso iniciar o tratamento o mais cedo possível para prevenir a progressão da doença para osteoporose
Existem vários tratamentos disponíveis, incluindo medicamentos e opções não-medicamentosas.
Tratamentos Medicamentosos
Existem vários medicamentos que podem ajudar a aumentar a densidade óssea e prevenir a perda óssea em pessoas com osteopenia. Mas, dentre alguns dos medicamentos mais comuns, podemos mencionar os seguintes:
| Medicamento | Como Funciona |
|---|---|
| Bisfosfonatos | Inibem a atividade dos osteoclastos, células que quebram o osso |
| Terapia Hormonal | Ajuda a prevenir a perda óssea em mulheres na menopausa |
| Raloxifeno | Ajuda a prevenir a perda óssea em mulheres na menopausa |
| Denosumabe | Inibe a atividade dos osteoclastos |
Seu médico irá avaliar sua condição e decidir qual medicamento é o mais adequado para você.
Tratamentos Não-Medicamentosos
Além de medicamentos, existem opções não-medicamentosas que podem ajudar a prevenir a perda óssea em pessoas com osteopenia. Algumas dessas opções são as seguintes:
- Dieta rica em cálcio e vitamina D;
- Exercícios de fortalecimento muscular e de impacto;
- Evitar fumar e consumir álcool em excesso.
Seu médico ou um fisioterapeuta pode ajudar a desenvolver um plano de exercícios que seja seguro e eficaz para você.
Diferença entre Osteopenia e Osteoporose
Embora osteopenia e osteoporose sejam condições relacionadas à perda óssea, elas diferem em gravidade.
Osteopenia é uma perda óssea menor do que a observada na osteoporose. A osteopenia pode progredir para osteoporose se não for tratada.
Osteopenia na Coluna Lombar
A osteopenia na coluna lombar é comum em pessoas mais velhas. A coluna lombar é composta por cinco vértebras (L1-L5) e é responsável por suportar grande parte do peso do corpo. A osteopenia na coluna lombar pode causar dor e desconforto nas costas.
Osteopenia no Fêmur
O fêmur é o osso da coxa e é um dos maiores e mais fortes do corpo. A osteopenia no fêmur pode aumentar o risco de fraturas de quadril.
Osteopenia Periarticular
A osteopenia periarticular é uma condição em que a densidade óssea é reduzida em torno das articulações. Isso pode aumentar o risco de fraturas em áreas como o punho, tornozelo e pé.
Não deixe de seguir as recomendações do seu médico para o tratamento da osteopenia. Com o tratamento adequado, é possível prevenir a progressão da doença e reduzir o risco de fraturas ósseas.
Tratamentos para osteopenia COE Ortopedia
Se você foi diagnosticado com osteopenia, o tratamento é essencial para evitar a progressão da doença e reduzir o risco de fraturas ósseas.
A COE Ortopedia oferece uma variedade de opções de tratamento para ajudar a gerenciar a osteopenia e melhorar a saúde óssea.
Localização e Contato
A COE Ortopedia está localizada em Goiânia, na Rua S-6, Qd. S-4, lt. 11, nº 146, 1° andar, St. Bela Vista. Você pode entrar em contato por telefone no (62) 3089-0978 ou celular no (62) 98660-0978 para agendar uma consulta.
Tratamentos Recomendados
A COE Ortopedia oferece uma variedade de tratamentos para ajudar a gerenciar a osteopenia, bem como:
- Suplementos de cálcio e vitamina D para ajudar a fortalecer os ossos;
- Medicamentos para prevenir a perda óssea e aumentar a densidade óssea;
- Terapia de reposição hormonal para mulheres na menopausa;
- Modificações no estilo de vida, como exercícios de fortalecimento muscular e uma dieta rica em cálcio e vitamina D.
É preciso discutir todas as opções de tratamento com seu médico para determinar qual é a melhor para você.
O COE Ortopedia pode ajudá-lo a desenvolver um plano de tratamento personalizado para suas necessidades específicas.
Não deixe a osteopenia sem tratamento. Entre em contato com a COE Ortopedia hoje para agendar uma consulta e começar a melhorar sua saúde óssea.
